Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 132,87g | Hh: 207,67g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Молодея Моцарелла. Lounas: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Päivällinen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|