Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 32,87g | Prot: 89,46g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Milford Подсластитель, Вода, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Огурец (с Кожурой). Lounas: Укроп, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Батон, Сыр Российский, Сливочное Масло. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Кофе, Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Житный Хлеб. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|