Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 65,44g | Prot: 79,09g | Hh: 82,04g.
Aamiainen: Золотой Колос Рыжик. Lounas: Помидоры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Укроп, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Снежный Городок Эскимо Орех-Карамель. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|