Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 65,55g | Hh: 78,87g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Natura Сыр Легкий Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lounas: ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, RED Темный Шоколад, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. Välipalat/Muut: Подлива, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|