Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 10,04g | Prot: 43,14g | Hh: 100,07g.
Lounas: Кубанский Молочник Сметана 20%, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Груша Форель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|