Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 33,10g | Hh: 65,70g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Maizena Integral. Lounas: Leve Crock Amêndoas, Spoleto Cenoura, Pronto Light Couve Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Liv Up Purê de Abóbora. Välipalat/Muut: Bela Ischia Morango Congelado , Extra Uva Rubi. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|