Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 43,80g | Hh: 106,57g.
Lounas: Ашан Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|