Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 35,96g | Hh: 121,98g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Lounas: Макдоналдс Салат Цезарь. Päivällinen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Котлеты из Индейки, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|