Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
160,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 72,27g | Hh: 229,64g.
Aamiainen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gekochtes Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Biscoteria Biskuit-Torteletts. Päivällinen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Marmelade, Metzger Thüringer Mett, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mischkornbrot, Hofmaier Sülzkotelett, Brokkoli, Maggi Klare Gemüsebrühe. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|