Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 84,40g | Hh: 135,37g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Оливковое Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Окей Свинина Вырезка, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Глобус Смесь для Окрошки, Свежевыжатый Морковный Сок. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|