Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2010
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 107,06g | Hh: 19,48g.
Aamiainen: butter, spinach, Chicken Breast. Lounas: jasmine green tea 1 bag (multiple cups), celery (noon), cream cheese. Päivällinen: spinach, butter, flounder, green tea. Välipalat/Muut: eas shake 1 bottle vanilla, EAS cafe caramel shake, sugar free jello. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|