Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 69,31g | Prot: 140,65g | Hh: 204,18g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. Lounas: Домик в деревне Кефир 3,2%, Печенье, Помидоры, Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Грузинский, Куриное Филе, Брокколи. Päivällinen: Магнит Банан, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Черешня, Йогурт Греческий 2% Eco Greco. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|