Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 13,05g | Prot: 27,56g | Hh: 78,31g.
Lounas: Кофе (Растворимое), Сахар, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ашан Киви, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Фазер Лепешка Ржаная, Сладкий Красный Перец, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Сельдерей, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|