|
Ещё 200 грамм ушли.
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 58,63g | Hh: 211,35g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком, Президент Сыр Маасдам, Виктория Бублик с Маком, Кофе с Сахаром. Lounas: Виктория Язычки Слоеные, Абрикосы, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|