Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 70,01g | Hh: 69,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Манго. Lounas: Курица Вареная, Сметана 15%, Соль, Огурцы с Помидорами Свежие. Päivällinen: Кефир из Грибка, Сахарный Песок, Творог из Грибка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|