Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 97,13g | Hh: 67,40g.
Aamiainen: Индилайт Грудка Индейки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lounas: Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Лента Виноград Ред Глоб. Päivällinen: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|