Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 129,27g | Hh: 127,82g.
Aamiainen: Персики, Капустный Салат, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Royal Forest Какао Бобы, Желудки Куриные, Куриный Бульон, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая, SAN Изолят, Кофе. Lounas: Кабачки Тушеные, Капустный Салат, Котлета Куриная, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Сливы, Персики, Куриная Печень, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataly-66
|