Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 121,60g | Hh: 146,80g.
Aamiainen: Fried Egg, Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lounas: Kem Chicks Sayur Toge, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Fried Egg, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Chocolate Milk. lisää...
|
|
1460 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 56 minuuttia, Nukkuminen - 22 tuntia ja 4 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adamkecap
|