Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 64,52g | Hh: 261,08g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Сахаром, Виктория Бублик с Маком. Lounas: Ростагроэкспорт Тан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Päivällinen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Välipalat/Muut: Квас, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|