|
Коротко обо мне - "не в коня корм" 🤦🏽♀️ 🐎
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 68,14g | Hh: 110,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Сырники со Сметаной , Теремок Сырники со Сметаной . Lounas: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Мюсли, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|