Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 32,28g | Hh: 131,30g.
Aamiainen: Aldi Bergkäse, Ja! Krautsalat mit Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Lounas: Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht), Süßkirschen. Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei, Galiamelone, Ja! Krautsalat mit Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|