Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 22,43g | Hh: 15,85g.
Aamiainen: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Koko Dairy Free Milk, Tesco Double Cream, Coffee. Lounas: Cucumber (with Peel) , Tesco Mixed Leaf Salad, Hard-Boiled Egg . Välipalat/Muut: Lindt 85% Dark Chocolate, Green Tea, Koko Dairy Free Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|