|
AC broke a month ago.... in AZ hottest month of the year.... it has hit 100 degrees inside my condo most evenings... trying not to stress eat... also dealing with heat related illness.... sweating off weight at this point
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 110,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 108,73g | Hh: 103,13g.
Aamiainen: Hampton Inn Cheese Omelette. Lounas: XLNT Beef Tamale (3 oz). Päivällinen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Sorry to hear your circumstances, I hope you get it repaired quickly
29 kesä 18 jäseneltä: adamevegod1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|