|
Inizio dieta ANDREA SPADONI
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 154,60g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Bpa Nutrition Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati. Lounas: Spinaci, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo. Päivällinen: Vallericca Valeriana, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Curtiriso Riso Basmati Parboiled. Välipalat/Muut: Noci California Alesto, Coop Gallette di Mais Biologiche, Mela. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|