Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 89,23g | Prot: 105,98g | Hh: 138,20g.
Aamiainen: Sojade Banane, Knorr Balsamico Dressing, Rispentomaten, Büffelmozarella. Lounas: Knorr Bechamel Soße, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Graubrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille. Välipalat/Muut: Camembert, Dulano Chorizo Salami. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|