Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
159,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 83,26g | Prot: 134,67g | Hh: 209,14g.
Aamiainen: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot. Lounas: REWE Alpenschinken, Äpfel, Biscoteria Biskuit-Torteletts. Päivällinen: Grill Party Lachssteak, Gemischter Salat, Mischkornbrot, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke, Bratwurst, Salzbrenner Käse-Krakauer. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|