Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 121,63g | Hh: 229,17g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bio Баланс Молоко 1.5%, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|