Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 114,00g | Hh: 177,89g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко. Välipalat/Muut: Яблоко, Яшкино Вафли Impulse, Сгущенка, Billa Творог Фермерский Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|