Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 118,39g | Hh: 91,58g.
Aamiainen: Bio Magerquark, Galiamelone. Lounas: Süßkirschen, Rote Paprika, Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht. Päivällinen: Reis (Gekocht), Ja! Krautsalat mit Paprika, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|