Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 112,49g | Hh: 103,61g.
Aamiainen: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Lounas: Милти Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinabugorkova
|