Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 88,60g | Prot: 126,75g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lounas: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лайм Филе Куриное в Кляре, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная, Пиканта Лечо, Мираторг Чевапчичи . Välipalat/Muut: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|