|
Вот так по чуть чуть и 14 килограмм долой!
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 94,14g | Prot: 81,81g | Hh: 292,01g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Кофе с Сахаром, Глобус Булочка с Маком , Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Говяжий Бульон, Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной. Päivällinen: Ром, Черешня, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Капучино. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|