Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 23,68g | Hh: 151,31g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Чай, Селяночка Каша Овсяная, Bona Vita Соевый Заменитель Молока. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bucheron Горький Шоколад 72%, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|