Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 75,45g | Hh: 34,77g.
Aamiainen: Яйцо, Петрушка, Базилик, Зеленый Перец, Помидоры. Lounas: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|