|
Двигаюсь к поставленной цели!
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 84,34g | Hh: 247,76g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Lay's Чипсы, Пиво, Gruntaler Сыр с Пажитником, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|