|
не логично, но факт! Когда соблюдала всё чётко и ждала результата ничего не происходило и вот, дни рождения/гости/праздники, безобразный кбжу и вуаля!
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 68,95g | Hh: 157,61g.
Aamiainen: Сырники ПП, Чай, Здрава Крекер Ржаной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lounas: Север Торт Бисквитный Театральный, Лагман. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арбуз, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|