Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 82,54g | Prot: 83,30g | Hh: 125,80g.
Aamiainen: Бананы, Тёма Биотворог с Бананом, РосФрост Настоящий Пломбир. Lounas: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Зраза, Суп Овощной. Päivällinen: Данессия Свекла с Черносливом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Черешня, Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|