|
11 нед. и 3 дня
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 34,32g | Hh: 145,66g.
Aamiainen: Жимолость, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная, FitoFruit Коктейль для Похудения. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|