Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 57,53g | Hh: 75,61g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Миндаль, Вафли Творожные Пп, Кунжутное Масло. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Черешня, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|