Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 33,44g | Hh: 117,57g.
Lounas: Ашан Котлеты из Индейки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|