Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 5,66g | Prot: 66,80g | Hh: 32,49g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee. Lounas: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
02 heinä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag
03 heinä 18 jäseneltä: Maraneee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|