Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 114,44g | Hh: 90,84g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Овсяноблин с творогом и малиной, Энергетический Коктейль. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Гречкой. Päivällinen: Куриный салат. Välipalat/Muut: Киви, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Козуб Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|