Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 47,93g | Hh: 118,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Клубника, Красная Цена Сушки Малютка. Lounas: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Огурец, Сыр Российский, Помидоры, Кабачок Гриль. Päivällinen: Красная Цена Сушки Малютка, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|