Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 87,03g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Базилик, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|