Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 118,15g | Hh: 104,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка Запаренная. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Кабачки Жареные. Päivällinen: Кабачки Жареные, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ягоды, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|