Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 72,74g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Сметана 20%. Lounas: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Красная Фасоль. Päivällinen: Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|