Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 61,56g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Тысяча Озер Сыр Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, La Molisana Спагетти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|