Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 100,11g | Hh: 186,15g.
Aamiainen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Magerquark, Birnen. Lounas: Gut & Günstig Butterkeks, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|