Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 99,07g | Hh: 122,16g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Белый Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пава Пава Филе Голени Индейки. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Freshsecret Винегрет. Välipalat/Muut: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Киндер Молочный Ломтик, Леовит Champ! Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ms.Tanya_Baranka
|