Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 87,27g | Prot: 114,75g | Hh: 72,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка Запаренная. Lounas: Кабачки Жареные, Говядина Отварная. Päivällinen: Кабачки Жареные, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Govegas777
|